12/7イナベル ショートレポート
本日もイナベル薄口レポート。
いつも通り阿下喜駅スタート
今日は人数が少ない為、冬コース案として検討中のブルーレイクス周回連へ。
参加者
フックさん
無事カエル前を通過
ブルーレイクス3周回反時計回り。
イナティーまで緩斜は少しがんばる。
そして今日のカフェはジャスミン本店
奥の席が禁煙席で、ジャズがかかっている
コーヒーを撮りそこねたが、何年も続いている老舗ならではで
美味しく追加で2杯頂いてしまった。
現時点でサイクルラックが無いのが残念で、
フックさんがお店の方に頼んでくれたので設置されると嬉しいです。
来週から集合場所及びコースを冬コースに変更しようと考えております。
集合場所は、いなべ公園を予定。コースは検討中です。
参加予定の方は、次週の案内を改めて致しますので確認をお願いします。
※もしかするとヤボ用が入る可能性があり途中離脱する可能性あり
12/7土イナベル開催
基本カフェライドです。
3周目のKOMで今週のカフェを発表します。
お時間の許す方はカフェご一緒にどうぞ。
ガチで取り組みたい方は日曜日の鷹連も参加お待ちしております。
リンク確認してください。
開催日：毎週土曜日
集合場所：阿下喜駅
※トイレ、コンビニ、サイクルラック、駐車スペースあり
※チーム限定せず広く呼びかけ（安全走行が出来る人なら誰でも）
集合/出発 時間：am7:50/am8:00
コース：安全面を考慮しTOJ逆周りです。 www.strava.com
周回数：3周（約15キロ/周） ※あえて程々の周回数
強度：2/3周は軽め（サドルトークできる範囲のペース）
実績では1周だいたい32分～40分程度。ave172watt
3/3周は開放しますのでそこまでは我慢
お約束事
※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で
※最初の2周はペース走、3周目は自分を開放して頂いてもOK
3周目は周回せず鷹組SPへ（コース参照）
※KOMからの下り区間は徐行及び追い抜きは控えるようお願いします
危ないと感じる路面の凹みが3箇所あり、ブラインドコーナーあり
※上川原橋交差点（福助工業）の細い道は対向車の往来があり危険です
徐行及び追い抜きは控えるようお願いします
※3周目はKOMでメンバー全員到着するまで待つ
（1,2周回目でメンバー遅れた場合はKOMや信号等で待つ）
※流れ解散。走り足りない人は京ケ野入り口からおかわり自由
※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます
わりと細かく記載していますが、常識の範囲内というご理解で
一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。
一人で走っている方、学生さん、
いなべ市内の皆さん、市外の皆さん
気軽に参加してみて下さい。
いなべ市の方が増えたらいいのになあ。
11/30イナベル ショートレポート
本日イナベル開催しました。
参加者
フックさん
ポールくん
ザラブさん
ザラブ2さん(仮)
今日のトピックは何と言っても
ブログ見て初参加して頂いたザラブ2さん(仮)。
やっと釣れました。
便宜上ザラブ2さん(仮)とさせて頂きます。同名故
本家よりお若いです。
嬉しいですね。
参加、迷っている方もいらっしゃるかと思います。
イナベルは基本カフェライドですので
気軽に参加して頂ければと思います。
いろんな人に出会う事で私自身、視野も広がり
成長出来ると考えていますので是非お付き合い頂ければと思います。
本題のライドはいつも通りの薄口レポートです。
サドルトークからの3周目に
ポールくんの牽きで軽く捻られました。
今週のKOMはポールくん
ザラブ2さん(仮)もクライマー脚質という事で
なかなかの走りっぷりでした。
本日のカフェをKOMで発表。
ロココへ。今日も安定のメニューでした。
本家ザラブさんトークで楽しませて頂きました。
ザラブさんが「ランチのモーニングは無いのか」と、
＊ランチ時間にモーニング的なメニューがあったらいいのに
なぞトークをスルーしたら、
いつも怖い感じのお店の団子頭のおばちゃんが、
軽く突っ込んできたのを聞き逃さなかった。
おばちゃん初めて笑った顔を見た。ザラブさん才能すごい。
朝は寒かったですが、日が昇るにつれ丁度走りやすい気温で、
良いカフェライド日和になりました。
週毎に寒くなっていくかと思いますが、
冬場は少し南側にコースを変更しようかと検討中です。
＊信号と車が少なく安全が確保出来るコースで
明日は鷹連でが、
お塾の送迎がほぼ毎週あるので途中合流か、
ぼっち連になるかわかりませんが走る予定。
イナベル開催連絡11/30（土）
基本カフェライドです。
3周目のKOMで今週のカフェを発表します。
お時間の許す方はカフェご一緒にどうぞ。
ガチで取り組みたい方は日曜日の鷹連も参加お待ちしております。
リンク確認してください。
開催日：毎週土曜日
集合場所：阿下喜駅
※トイレ、コンビニ、サイクルラック、駐車スペースあり
※チーム限定せず広く呼びかけ（安全走行が出来る人なら誰でも）
- 集合/出発 時間：am7:50/am8:00
- コース：安全面を考慮しTOJ逆周りです。
- 周回数：3周（約15キロ/周） ※あえて程々の周回数
- 強度：2/3周は軽め（サドルトークできる範囲のペース）
実績では1周だいたい32分～40分程度。ave172watt
3/3周は開放しますのでそこまでは我慢
- お約束事
※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で
※最初の2周はペース走、3周目は自分を開放して頂いてもOK
3周目は周回せず鷹組SPへ（コース参照）
※KOMからの下り区間は徐行及び追い抜きは控えるようお願いします
危ないと感じる路面の凹みが3箇所あり、ブラインドコーナーあり
※上川原橋交差点（福助工業）の細い道は対向車の往来があり危険です
徐行及び追い抜きは控えるようお願いします
※3周目はKOMでメンバー全員到着するまで待つ
（1,2周回目でメンバー遅れた場合はKOMや信号等で待つ）
※流れ解散。走り足りない人は京ケ野入り口からおかわり自由
※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます
わりと細かく記載していますが、常識の範囲内というご理解で
一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。
一人で走っている方、学生さん、
いなべ市内の皆さん、市外の皆さん
気軽に参加してみて下さい。
いなべ市の方が増えたらいいのになあ。
11/23イナベル ショートレポート
本日の参加者は、
ザラブさん
イカルスさん
○トウさん
今日もサドルトーク詐欺と言われない
ようにペースを守っての走行。
車も信号も少なく、田舎ならではの走りやすさです。
3周目は開放でKOMまで。
イカルスさん
いつものバイクのクランクが
パワーで粉砕しセカンドバイクだが
関係なく緩斜アゲアゲ。
更にポーク坂でもう一段アゲて、
そこから○トウさんカウンター。
上りきって、ケムラーアタックし
暫く逃げるが、自販付近で
○トウさん執念で追いついてくる。
KOM途中で再度アタックかけようかと
思ったけど○トウさんするする上げて
心折れました。
○トウさん楽しみな選手です。若いし
KOMで本日のカフェを発表。
いなべ市でも特に勢いのあるオシャレな
カフェだったんですが、
到着するとOPEN11時からとの事。
下調べ不足。
仕方なく、いなべで一番人気の
カフェへ急遽変更。
オーダーから提供される迄が早い。
自分の予想金額より50円安かった。
ただタバコの煙が気になった。
次回のカフェライドもお楽しみに
新しい参加者歓迎!お待ちしてます。
イナベル再開連絡
今週からイナベル再開します。
基本カフェライドとなっております。
3周目のKOMで今週のカフェを発表します。
お時間の許す方はカフェご一緒にどうぞ。
ガチで取り組みたい方は日曜日の鷹連も参加お待ちしております。
リンク確認してください。
開催日：毎週土曜日
集合場所：阿下喜駅
※トイレ、コンビニ、サイクルラック、駐車スペースあり
※チームに限定せず広く呼びかけ（安全走行が出来る人なら誰でも）
- 集合/出発 時間：am7:50/am8:00
- コース：安全面を考慮しTOJ逆周りです。
- 周回数：3周（約15キロ/周） ※あえて程々の周回数
- 強度：2/3周は軽め（サドルトークできる範囲のペース）
実績では1周だいたい32分～40分程度。ave172watt
3/3周は開放しますのでそこまでは我慢
- お約束事
※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で
※最初の2周はペース走、3周目は自分を開放して頂いてもOK
3周目は周回せず鷹組SPへ（コース参照）
※KOMからの下り区間は徐行及び追い抜きは控えるようお願いします
危ないと感じる路面の凹みが3箇所あり、ブラインドコーナーあり
※上川原橋交差点（福助工業）の細い道は対向車の往来があり危険です
徐行及び追い抜きは控えるようお願いします
※3周目はKOMでメンバー全員到着するまで待つ
（1,2周回目でメンバー遅れた場合はKOMや信号等で待つ）
※流れ解散。走り足りない人は京ケ野入り口からおかわり自由
※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます
わりと細かく記載していますが、常識の範囲内というご理解で
一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。
一人で走っている方、学生さん、
いなべ市内の皆さん、市外の皆さん
気軽に参加してみて下さい。
いなべ市の方が増えたらいいのになあ。
イナベル暫く休止連絡
主宰ケムラー怪我の為、
当面の間、イナベルは休止とさせて下さい。
楽しみにして頂いていた方、申し訳有りません。
今は療養に専念致します。
再開決まりましたら連絡致します。
戻って来た際は、程々な強度の
グルメサイクリングにお付き合いして下さい。
