11月に大きなレースが予定されており 11/5までの期間限定でイナベル再開します。 強度Z2～Z4で3hr時間程度走れる練習をしたいと考えてます。 ※日曜は鷹連があるので 9/24のショートレポート フックさん、グドンさん、ケムラーで出発 View this post on Insta…

11月に大きなレースが予定されており 11/5までの期間限定でイナベル再開します。 強度Z2～Z4で3hr時間程度走れる練習をしたいと考えてます。 ※日曜は鷹連があるので 9/23のショートレポート 台風影響でZwiftクラブ機能グドンさんとケムラーで走りました。 や…

雨予想の為、zwiftライドに変更します。 万が一晴れてもzwiftとさせて頂きます。8時スタート https://www.zwift.com/events/view/3145512 11月に大きなレースが予定されており 11/5までの期間限定でイナベル再開します。 強度Z2～Z4で3hr時間程度走れる練習…

11月に大きなレースが予定されており 11/5までの期間限定でイナベル再開します。 強度Z2～Z4で3hr時間程度走れる練習をしたいと考えてます。 ※日曜は鷹連があるので 距離は100キロ程度。9月は下記のリンクの戦国ロード。10月は上り入れます。 補給も含めての…

11月に大きなレースが予定されており 11/5までの期間限定でイナベル再開します。 強度Z2～Z4で3hr時間程度走れる練習をしたいと考えてます。 ※日曜は鷹連があるので 補給も含めての練習でトイレ休憩くらいでカフェ無しにはなりますが 一緒に走って頂ける方を…