今週のイナベル参加者10名 イカルスグビラザラブシーラフックキールナースHくんKくんケムラー 距離 79.68 kmタイム 3:02:30高度上昇 1,693 m 今日も上りました。

日の出時間が早くなってきましたので30分開始を早めてます。 気温が高くなってきましたので帰宅時間を考慮し、 暫くカフェでは無く 納豆坂の自販機ベンチ（鷹連と同じ）での休憩とします。 また冬場から春にかけてはカフェに寄りたいと思います。 コースはア…

日の出時間が早くなってきましたので30分開始を早めます。 先週と同じルートで最後、ラピュタの湧き水からのカフェかな。 上り多めのコースとなっていますが心配いりません。 ペース緩いです。流してます。 獲得標高1.2K以上、距離80キロ程度 ガチで取り組み…

緊急事態宣言解除に伴い次週5/23（土）から本格再開しますが、 今週は5/17（日）再開事前ライドします。 なんだそれと言いたいのはわかります。 取り敢えず参加してみて下さい。 上り多めのコースとなっていますが心配いりません。 獲得標高1K以上 ペース緩…

5/23（土）イナベル再開予定しています。 今後の状況を見ながら次週中頃に改めてアナウンスさせて頂きます。 またみなさんと走れる日常を楽しみにしております。