11/28（土）イナベル 集合時間7:50
引き続き新規参加者お待ちしております。
11月から3月はカフェライドとさせて頂きます。
今シーズンは同じ場所は1ヶ月間は行かないルールで、いなべ市のモーニングを制覇したいと思います。
Go To カフェライド中では有りますが、
コロナ状況をみつつ判断していきたいと思います。
開催予定
11/28
12/5
12/12 休み
12/19
12/26
1/2 休み
1/9
1/16
1/23
1/30
コースはアップダウンの多いコースとなっています。 長い上りはありません。
またペースも緩めです。会話出来る程度。心配ありません。
獲得標高1.5K強（高度公正したらでした）、距離65キロ程度
獲得標高に対して上った感が小さく、
気づいたら誰でも自然に上れるようになるはず。
ガチで取り組みたい方は鷹連の参加もお待ちしております。
リンク確認してください。
イナベル開催日：毎週土曜日
集合/出発 時間：am7:50/am8:00 解散時間予想 11:30
集合場所：いなべ公園駐車場
駐車場は時間が早い為、車止めれませんが、
近くのいなべ運動公園駐車場は止めれます。
※いなべ公園で朝の時間でも一箇所だけ
駐車出来る場所がありますがわかりにくいです。
集合場所：
最近のコース：イナベル正規ルート
お約束事：
※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で
※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます
※気軽なライドですので事前の参加表明等も不要です。飛び込み参加OK。
一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。これまでも普通に参加して頂いてます。一人で走っている方、学生さん、いなべ市内の皆さん、
市外の皆さん気軽に参加してみて下さい。
チーム関係無しでやっていますので気軽に参加お待ちしております。
11/21（土） イナベルショート リポート
11/21（土）イナベル 集合時間7:50
引き続き新規参加者お待ちしております。
11月から3月はカフェライドとさせて頂きます。
今シーズンは同じ場所は1ヶ月間は行かないルールで、いなべ市のモーニングを制覇したいと思います。
Go To カフェライド
開催予定
11/21
11/28
12/5
12/12 休み
12/19
12/26
1/2 休み
1/9
1/16
1/23
1/30
コースはアップダウンの多いコースとなっています。 長い上りはありません。
またペースも緩めです。会話出来る程度。心配ありません。
獲得標高1.5K強（高度公正したらでした）、距離65キロ程度
獲得標高に対して上った感が小さく、
気づいたら誰でも自然に上れるようになるはず。
ガチで取り組みたい方は鷹連の参加もお待ちしております。
リンク確認してください。
イナベル開催日：毎週土曜日
集合/出発 時間：am7:50/am8:00 解散時間予想 11:30
集合場所：いなべ公園駐車場
駐車場は時間が早い為、車止めれませんが、
近くのいなべ運動公園駐車場は止めれます。
※いなべ公園で朝の時間でも一箇所だけ
駐車出来る場所がありますがわかりにくいです。
集合場所：
最近のコース：イナベル正規ルート
お約束事：
※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で
※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます
※気軽なライドですので事前の参加表明等も不要です。飛び込み参加OK。
一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。これまでも普通に参加して頂いてます。一人で走っている方、学生さん、いなべ市内の皆さん、
市外の皆さん気軽に参加してみて下さい。
チーム関係無しでやっていますので気軽に参加お待ちしております。
11/14（土） イナベルショート リポート
本日の参加者６名集まって頂きました。
メフィラスさん
スカイドンさん
フックさん
シーラさん
OSさん
晴天まさにインザスカイ
やっとの週末解放の喜びから前半、飛ばしすぎ過ぎました。
その後、いつも通りのまたりサドルトーク走。
かえる坂 憩いスポット
密かにペースアップし待ち構える
いきなりペースアップ。
基本頑張らない走なのでそこだけ。
70.41 km
距離
2:54:47タイム
24.2 kph
平均速度
1,000 m
高度上昇
204 W
平均パワー
今日のカフェはバニラさん、Vanillaさん。
選んでます。
目の前に広がる湖畔の眺め
外にもベンチがあります。
おしゃれで美味しいく完全穴場です。
1ヶ月ルールでまた1ヶ月以降に伺いたいと思います。
カフェライドは一期一会です。みなさんの参加をお待ちしています。
cake & cafe VANILLA
11/14（土）イナベル 集合時間7:50
集合時間が変更しておりますのでお間違えないようご確認下さい。
引き続き新規参加者お待ちしております。
11月から3月はカフェライドとさせて頂きます。
今シーズンのルールは同じ場所は1ヶ月間行かず
冒険したいと思います。
いなべ市のモーニングを制覇したいと思います。
Go To カフェライド 洒落た所行きますよ。
開催予定
11/14
11/21
11/28
12/5
12/12 休み
12/19
12/26
1/2 休み
1/9
1/16
1/23
1/30
コースはアップダウンの多いコースとなっています。 長い上りはありません。
またペースも緩めです。会話出来る程度。心配ありません。
獲得標高1.5K強（高度公正したらでした）、距離65キロ程度
獲得標高に対して上った感が小さく、
気づいたら誰でも自然に上れるようになるはず。
ガチで取り組みたい方は鷹連の参加もお待ちしております。
リンク確認してください。
イナベル開催日：毎週土曜日
集合/出発 時間：am7:50/am8:00 解散時間予想 11:30
集合場所：いなべ公園駐車場
駐車場は時間が早い為、車止めれませんが、
近くのいなべ運動公園駐車場は止めれます。
※いなべ公園で朝の時間でも一箇所だけ
駐車出来る場所がありますがわかりにくいです。
集合場所：
最近のコース：イナベル正規ルート
お約束事：
※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で
※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます
気軽なライドですので事前の参加表明等も不要です。飛び込み参加OK。
既に何人か参加して頂き、一緒に走って頂いてます。
一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。これまでも普通に参加して頂いてます。
一人で走っている方、学生さん、いなべ市内の皆さん、
市外の皆さん気軽に参加してみて下さい。
チーム関係無しでやっていますので気軽に参加お待ちしております。
11/7（土） イナベルショート リポート
土曜日雨の天気予報でしたが、
朝雨雲レーダー確認すると一時的に少し降るかもしれない
程度だったので一応、集合場所に行ってみる。
2名集まって頂きました。
メフィラスさん、OSさん
本日もサドルトークペース。
少し雨が降ったけど影響無い範囲で最後まで走る事ができました。
76.23 km
距離
3:11:27タイム
23.9 kph
平均速度
1,166 m
高度上昇
197 W
平均パワー
雨を気にしながら周回コースにしたら獲得標高結構ありました。
11月からカフェライド再開し記念すべき初回はジャスミンさんへ。
外観写真取り忘れたので以前、去年撮影した写真を添付
朝食食べていなかったのでガッツリいっちゃいました。
ロディーでもあるマスターがいつも笑顔で声をかけてくれ癒やされます。
また行きたいですね。
自分自身も知らない
いなべの魅力に出会えるかと思うとわくわくします。
引き続きお付き合い頂ける方の参加をお待ちしております。
11/7（土）イナベル 集合時間7:50
集合時間が変更しておりますのでお間違えないようご確認下さい。
引き続き新規参加者お待ちしております。
今週よりカフェライドシーズンインします。
今シーズンのルールは同じ場所は1ヶ月間行かず
冒険したいと思います。
いなべ市のモーニングを制覇したいと思います。
Go To カフェライド 洒落た所行きますよ。
これから寒くなりますが3つをテーマに冬を楽しみましょう。
ライド×カフェ×出会い
開催予定
11/7 11月から集合時間8:00に変更予定、カフェライド再開
11/14
11/21
11/28
12/5
12/12 休み
12/19
12/26
1/2 休み
1/9
1/16
1/23
1/30
コースはアップダウンの多いコースとなっています。 長い上りはありません。
またペースも緩めです。会話出来る程度。心配ありません。
獲得標高1.5K強（高度公正したらでした）、距離65キロ程度
獲得標高に対して上った感が小さく、
気づいたら誰でも自然に上れるようになるはず。
ガチで取り組みたい方は鷹連の参加もお待ちしております。
リンク確認してください。
イナベル開催日：毎週土曜日
集合/出発 時間：am7:50/am8:00 解散時間予想 11:30
集合場所：いなべ公園駐車場
駐車場は時間が早い為、車止めれませんが、
近くのいなべ運動公園駐車場は止めれます。
最近のコース：イナベル正規ルート
お約束事
※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で
※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます
気軽なライドですので事前の参加表明等も不要です。飛び込み参加OK。
既に何人か参加して頂き、一緒に走って頂いてます。
一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。これまでも普通に参加して頂いてます。
一人で走っている方、学生さん、いなべ市内の皆さん、
市外の皆さん気軽に参加してみて下さい。
チーム関係無しでやっていますので気軽に参加お待ちしております。
