20190713イナベル案内

7/13（土）イナベル開催します。

暑さ対策で開始時間早めました。

• 集合/出発 時間：am6:50/am7:00

日曜日の鷹連休みなので鷹組の方、今週はイナベルでしょう。

是非参加お待ちしております。

それ以上にチーム外の方、

いなべを一緒に走りましょう！！

パワー低め、楽しむ意識高めで！！

練習後にカフェにでも行く？？

まずはシマノ鈴鹿までの限定で、

それ以降は集まり状況で考えさせて下さい。 

• 開催予定 

日付	曜日	ベルグ連開催予定	備考	3周目 KOM賞	3周目 SP賞
2019/6/29	土	済	翌日サッカーの試合なので優しくして下さい	フック	フック
2019/7/6	土	無し	ー	ー	ー
2019/7/13	土	有り
2019/7/20	土	無し　　　　　　　 ナイトクリテ
2019/7/27	土	有り
2019/8/3	土	有り
2019/8/10	土	無し ナイトクリテ
2019/8/17	土	有り
2019/8/24	土	有り
2019/8/31	土	無し シマノ鈴鹿
2019/9/1	日	シマノ鈴鹿

開催日：毎週土曜日（詳しくは上記） 

• 集合場所：阿下喜駅

　 ※トイレ、コンビニ、サイクルラック、駐車スペースがあり

 　※チームに限定せず広く呼びかけ（安全走行が出来る人なら誰でも）

• 集合/出発 時間：am6:50/am7:00

• コース：京ケ野周回　イナベルグいなべ連 - ルートラボ - LatLongLab

• 周回数：3周（約15キロ/周）　※あえて程々の周回数

• 強度：2/3周は軽め（サドルトークできる範囲のペース）

　　　　　  3/3周は開放しますのでそこまでは我慢

• お約束事

　※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で

　※最初の2周はペース走、3周目は周回せず鷹組SPへ（コース参照）

　※KOMからの下り区間は徐行でお願いします

　　危ないと感じる路面の凹みが3箇所あり、ブラインドコーナーあり

　※3周回全てKOMと2箇所の信号のある交差点で待つ（グループ待つ）

　※流れ解散。走り足りない人は京ケ野入り口からおかわり自由

　※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます

一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。

一人で走っている方、学生さん、

いなべ市内の皆さん、市外の皆さん

気軽に参加してみて下さい。