イナベルグいなべ連

通称イナベル!!チーム関係なくいなべの坂を上ってカフェライドを楽しんでいます。気軽に参加お待ちしてます。

1/11(土)イナベル開催案内 集合場所:いなべ公園駐車場

正月連休は意外と時間無く声掛け出来ませんでしたが、

また今週より再開します。

 

冬季コースです。寒いので体温まる上り多めのコースとなっています。

ヒルクライムのように長い上りはありません。

 

 

また基本カフェライドですので、サドルトーク出来る程度の強度です。

 

ライド後お時間の許す方はカフェご一緒にどうぞ。

 

日曜は雨かもしれないので、土曜日にイナベル楽しみましょう。

両日晴れたらラッキーという事で。

 

ガチで取り組みたい方は日曜日の鷹連も参加お待ちしております。

リンク確認してください。  

 

イナベル開催日:毎週土曜日

集合/出発 時間:am7:50/am8:00

集合場所:いなべ公園駐車場(駐車場は時間が早い為、車止めれません)

https://www.instagram.com/p/B5wF5scg1Qj/

 

 コース案:貝野周回 

1周回のルートですが2周回くらい

www.strava.com

 

 

お約束事
 ※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で

 ※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます

  気軽なライドですので事前の参加表明等も不要です。飛び込み参加OK。

  

 

一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。

一人で走っている方、学生さん、いなべ市内の皆さん、

市外の皆さん気軽に参加してみて下さい。

 

12/28 イナベル 無し

受験生習い事送迎で開催できません。

またの開催時宜しくお願い致します。

 

正月休みも開催したいと考えていますが、

上記理由で出発時間を30分程度遅らせ8:30発で、

集合場所も大泉駅に変更しようかと思ってます。

またアナウンス致します。

 

大多数の方は集合場所が近くなるかと思います。

12/21 イナベルショート レポート

今日も隙間時間でショートレポート。

 

参加者

ザラブさん

シーラさん

ケムラー

 

寒いので比較的アップダウンの多いコースプロフィールを引いてみた。

目標1000メートルupだったが900メートル強up。

 

フロントはいつも通り男ギア。

スプロケ不本意ながら乙女ギア導入し

脱超低回転で、クライマーのシーラさんと掛け合い

5倍で楽しめました。

 

本日のカフェは如庵

ログハウスで部屋が温かく生き返る。

 

https://www.instagram.com/p/B6UQfoBgKc1/

 

ザラブさん

12月も折返しているのに、

”そろそろシューズカバー履かなあかんなあー”

マジですか。

僕たち10月から履いてるよ。

イヤーウォーマーもついでにお勧めしておきました。

 

12/21(土)イナベル開催案内 集合場所:いなべ公園駐車場

冬季コースです。寒いので体温まる上り多めのコースとなっています。

ヒルクライムのように長い上りはありません。

 

 

また基本カフェライドですので、サドルトーク出来る程度の強度です。

 

ライド後お時間の許す方はカフェご一緒にどうぞ。

 

日曜は雨かもしれないので、土曜日にイナベル楽しみましょう。

両日晴れたらラッキーという事で。

 

ガチで取り組みたい方は日曜日の鷹連も参加お待ちしております。

リンク確認してください。  

 

イナベル開催日:毎週土曜日

集合/出発 時間:am7:50/am8:00

集合場所:いなべ公園駐車場(駐車場は時間が早い為、車止めれません)

https://www.instagram.com/p/B5wF5scg1Qj/

 

 コース案:貝野周回 

獲得標高1000メートルupを目標にコース微調整あるかも。

安全性とストレス無いコースプロフィールを模索中

www.strava.com

 

 

お約束事
 ※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で

 ※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます

  気軽なライドですので事前の参加表明等も不要です。飛び込み参加OK。

  

 

一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。

一人で走っている方、学生さん、いなべ市内の皆さん、

市外の皆さん気軽に参加してみて下さい。

 

12/14イナベル ショートレポート

今日の薄口レーポート。

 

参加者

スカイドンさん

キッドさん

ケムラー

 

本日から冬コースということで貝野3周回。

1周目の下り区間が日陰で寒すぎて、

2周目、3周目と全て違うコースを走る。

かなりマニアックです。

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冬場は上りは体の発熱で温かいけど下りが寒い。

そこも考慮して、もう少しコース検討します。

 

アップダウンあるコースで50kmちょいしか走ってませんが、

獲得標高は900メートル超えてました。

 

今日のカフェは、向日葵さんへ

外が寒いので有り難み倍増です。

https://www.instagram.com/p/B6COCLjpv7S/

 

12/12土イナベル開催連絡(冬季コース集合場所変更)

今週から冬季コースにします。

それに伴いまして集合場所も変更致しますので

お間違えのないようお願い致します。

 

コースまだ手探りですが(安全性と快適性を求めて)

 

基本カフェライドです。

3周目のKOMで今週のカフェを発表します。

4周回にするかも。KOMがどこかも当日発表。

お時間の許す方はカフェご一緒にどうぞ。

 

ガチで取り組みたい方は日曜日の鷹連も参加お待ちしております。

リンク確認してください。 

 

開催日:毎週土曜日

集合/出発 時間:am7:50/am8:00

集合場所:いなべ公園駐車場(駐車場は時間が早い為、車止めれません)

https://www.instagram.com/p/B5wF5scg1Qj/

 

 コース:

www.strava.com

 

 

お約束事
 ※安全第一、交通ルール遵守、車や住民に迷惑をかけない、挨拶遵守で

 ※最初の2周はペース走、3周目は自分を開放して頂いてもOK

 ※3周目はKOMでメンバー全員到着するまで待つ

  (1,2周回目でメンバー遅れた場合はKOMや信号等で待つ)

 わりと細かく記載していますが、常識の範囲内というご理解で 

 ※天候不良による中止連絡はありませんので各自判断とさせて頂きます

  気軽なライドですので事前の参加表明等も不要です。飛び込み参加OK。

  

 

一見さん嬉しいです。飛び込み歓迎。

一人で走っている方、学生さん、

いなべ市内の皆さん、市外の皆さん

気軽に参加してみて下さい。

 

 いなべ市の方が増えたらいいのになあ。